PILATES EN ELDA

RESET personal Fitness, tu centro de pilates en Elda

En RESET Personal Fitness creemos que moverse bien es vivir mejor. Nuestro espacio en Elda está pensado para ofrecerte una experiencia personalizada en Pilates, con instructores certificados y en continua formación, que te acompañarán en cada paso para mejorar tu salud, postura y bienestar general.

Disponemos de un área especialmente acondicionada para las sesiones de Pilates, tanto en suelo como con implementos, dentro de un entorno amplio, luminoso y adaptado a tus necesidades. Nuestras clases están diseñadas para trabajar tu cuerpo de forma equilibrada, fortaleciendo desde el centro (core), mejorando tu movilidad y ayudándote a liberar tensiones.

Tanto si quieres cuidar tu cuerpo, aliviar dolores musculares, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte mejor día a día, en RESET encontrarás un enfoque integral, atención cercana y el compromiso de ayudarte a conseguir tus objetivos a través del método Pilates.

BENEFICIOS DE REALIZAR PILATES

Mejora la postura y el control corporal

Pilates fortalece los músculos profundos del abdomen y la espalda, ayudando a mantener una alineación adecuada y reducir desequilibrios posturales.

Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular

A través de movimientos controlados y estiramientos suaves, se incrementa el rango de movimiento, lo que favorece la agilidad y previene lesiones.

Fortalece el cuerpo

El método Pilates trabaja especialmente la zona central del cuerpo (abdomen, glúteos, espalda baja), logrando una musculatura más firme y estable.

Reduce el estrés y mejora la concentración

La conexión entre respiración y movimiento promueve la conciencia corporal, ayudando a liberar tensiones y mejorar el bienestar mental.

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NUESTRO EXPERTO EN PILATES

ENRIQUE MUÑOZ

Al frente de nuestras clases de Pilates en Reset Personal Fitness se encuentra un profesional con una trayectoria excepcional. Es el encargado de las actividades dirigidas y cuenta con más de 35 años de experiencia en el ámbito del entrenamiento físico y el movimiento consciente.

Es instructor titulado en Pilates terapéutico y con máquinas, con una sólida formación orientada tanto a la mejora del rendimiento como a la prevención y recuperación de lesiones. Su enfoque se basa en una comprensión profunda del cuerpo humano, combinando técnicas de corrección postural, fortalecimiento del core y trabajo de movilidad adaptado a cada persona.

Además, es entrenador nacional de atletismo, lo que le aporta un conocimiento avanzado del rendimiento físico, la biomecánica y la planificación del entrenamiento. Su perfil se completa como entrenador personal especializado en artes marciales y deportes de combate, una disciplina que le ha dado un dominio excepcional del control corporal, la coordinación y la disciplina mental.

Su pasión por el movimiento, su atención al detalle y su capacidad para adaptar el Pilates a cada necesidad hacen de él una referencia en Elda para quienes buscan un entrenamiento efectivo, seguro y personalizado.

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